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发布时间:2025-2-26 2:27

骨质疏松症是以骨强度下降，导致骨折危险性增加为特点的疾病，骨质疏松性骨折及其引发的一系列并发症严重影响群众健康，也给家庭带来沉重负担。

     骨质疏松的产生无声无息，平时没有感觉，等到骨折到医院检查才发现是骨质疏松，这个时候再介入治疗也无法挽回已产生的伤痛和损失！所以骨质疏松要做到早诊断、早确诊、早预防、早治疗，把疾病控制在萌芽状态，减少骨折的发生。今天为大家介绍的内容是容易患病人群和在日常生活中几种危险因素自我评估方法。

1.容易患骨质疏松症的人群：

（1）妇女过早绝经，包括子宫、卵巢手术切除的患者；

（2）遗传因素，以及体形瘦小等低体重人员；

（3）钙质不足、缺乏运动和长期卧床的人员；

（4）吸烟、酗酒、过量饮用咖啡或浓茶；

（5）长期服用某些药物：如类固醇、过量的甲状腺激素等；或接受糖皮质激素治疗，口服3个月以上相关药物；

（6）患病：类风湿关节炎，肾病、甲亢、糖尿病等疾病。‍

2.风险评估（一分钟测试）：

    国际骨质疏松症基金会（IOF）骨质疏松症1分钟测试题。

（1）您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？

（2）您的父母有没有过轻微碰撞或跌倒就发生髋部骨折的情况？

（3）您经常连续3个月以上服用“强的松”等激素类药品吗？

（4）您身高是否比年轻时降低了（超过3cm）？

（5）您经常大量饮酒吗？

（6）您每天吸烟超过20支吗？

（7）您经常患腹泻吗？（由于消化道疾病或肠炎引起）

（8）女士回答：您是否在45岁之前就绝经了？

（9）女士回答：您是否曾经有过连续12个月以上没有月经（除了怀孕）？

（10）男士回答：您是否患有阳萎或缺乏性欲这些症状？

    其中有一题回答结果为“是”，即为阳性。

3.亚洲人骨质疏松自我筛查工具(Osteoporosis Self-assessment Tool for Asians，OSTA)：

     能最好体现敏感度和特异度的2项简易筛查指标，即年龄和体重。OSTA指数=（体重-年龄）×0.2，若OSTA指数＞-1，则患骨质疏松的风险低；若-4≤OSTA指数≤-1，则患骨质疏松的风险中等；若OSTA指数＜-4，则患骨质疏松的风险高。注意：体重按公斤计算。

西青医院骨中心骨质疏松

专病门诊为您服务

为满足广大群众，对骨质疏松的治疗需求，西青医院骨中心已开通骨质疏松专病门诊，由骨中心主任杨中华亲自带队，团队医师均有丰富临床经验，为您“强筋壮骨”，保驾护航。

西青医院骨中心骨质疏松门诊

周一至周五

上午08：00-12：00

下午13：30-17：00

供稿：骨中心 杨中华

转自：健康西青